Fechar o turno é o sinal de stop: teto, hora ou tilt — objetivo, não feeling.
- Defina três alertas: gasto, horário, perda no limite.
- Inclua alerta de tilt (ex.: duas derrotas no ao vivo).
- No primeiro alerta, pare novas apostas.
- Feche o app; anote mercado e motivo.
- Volte só no próximo dia com entrada nova.
- Cash out emocional depois do alerta costuma piorar.
- Tip de “recuperação” não reabre o turno.